نوشته شده توسط : ولی غلامی

پسرم درسش خوب نبود، تو مدرسه اذیتش می‌کردند، لاغر بود و عرضه هیچ ورزشی هم نداشت. من و زنم از اینکه این بچه اینقدر بی‌عرضه است خجالت زده بودیم.
گفتیم ازت حمایت می کنیم. تو می تونی.
کلاس ورزش ثبت نامش کردیم.
 بچه همه‌اش در ورزش سوتی می داد. بقیه مسخره اش می‌کردند.

بهش می‌گفتیم به تو باور داریم تو می‌تونی.
ازش هر جور می تونستیم حمایت می‌کردیم که موفق بشه اما هیچی به هیچی.

اون سالها به شرکتها خدمات مشاوره مدیریت می دادم و روی این موضوع کار می کردم که شرکت‌هایی که مدیرها شاکی هستند از ناتوانی کارمندها مشکل اصلی کارمندها نیستند.
 مشکل مدیر است.

چون مدیر واقعا کارمندهاش را قبول نداره. برای همین به خاطر این نگاهش، علیرغم همه تلاشی که می‌کنه و ظاهری تشویقشون می‌کنه اما در باطن کلا قبولشون نداره، برای همین کارمندها همیشه بهش وابسته هستند و به جایی نمی‌رسند.

به یکباره شک افتادم نکنه در مورد پسرم هم مشکل خود بچه نیست.
 مشکل از من است.
در خودم کنکاش کردم و دیدم آره، بر خلاف ظاهری که به بچه میگم تو می تونی و من از تو حمایت می کنم در باطن احساس می کنم ناتوان است.

اصلا برای همین حمایتش می‌کنم. در باطن و پس نهان وجودم باورش ندارم.
به زنم این دریافتم را گفتم.
اون هم خوب که درمورد خودش عمیق شد دید واقعا بچه را قبول نداره و برای خود بچه و توانش احترامی قایل نیست.

 اینجا بود که فهمیدیم اونکه که احتیاج به تغییر داره ما هستیم نه بچه.
 بعد فهمیدیم ما می خواهیم بچه موفق باشه چون پزش را بدیم چون بخشی از دارایی ما است

ناتوانی از ما است که بار خواسته خودمون و انتظاری که فکر می کنیم جامعه و اطرافیانمون از بچه های ما دارند به دوش اونها گذاشتیم.

 ناتوانی از بچه نیست که شبیه خواسته ی ما نیست

سعی کردیم تغییر کنیم. و اینجا بود که وقت گذاشتیم خود بچه را بشناسیم.
 چیزی براش نخواهیم ببینیم خودش چی می خواد

و تازه از اینجا بود که بچه مون را پذیرفتیم و از اینجا به بعد تازه شناختیمش و هر چی بیشتر خودش را شناختیم و باهاش آشنا شدیم بیشتر ازش خوشمون اومد. تازه پذیرای خود واقعیش شدیم.

بچه تازه از اینجا به بعد حمایت ما را حس کرد و پیشرفت کرد و الان زندگی موفق و خوبی داره.

ماجرا واقعی است. اما مربوط به زندگی من نیست. ترجمه بخشی از این کتاب است:

the habits of highly effective people
stephen r.covey

 و تجربه نویسنده در مواجه با فرزندش و آموزش اینکه چطور اولین مرحله برای کمک به دیگری، پذیرفتن و شناختش است



:: برچسب‌ها: مدرسه , پسر , جامعه , اطرافیان ,
:: بازدید از این مطلب : 660
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ولی غلامی

ما سعی کردیم محاسبه کنیم که بدن در هنگام اتصال مستقیم با زمین چه مقدار بار الکتریکی جذب می کند
 اتفاقی که می افتد این است که بدن تقریباً بلافاصله از الکترون ها اشباع می شود.
این آنقدر سریع اتفاق می افتد که قابل اندازه گیری نیست
الکترون‌های زمین که بلافاصله به بدن نفوذ می‌کنند، گلبول‌های قرمز خون را می‌پوشانند
 تا یکدیگر را دفع کنند و نتوانند به هم بچسبند
با کاهش ویسکوزیته خون، پمپاژ خون راحت‌تر می‌شود
فشار خون کاهش می‌یابد و انواع مشکلات قلبی از بین می‌رود

پس وقتی آزاد هستید کفش هایتان را در بیاورید
و با پای برهنه روی زمین یا چمن راه بروید.
طبیعت را جدی بگیرید
با پوشیدن کفش و لباس پلاستیکی و زندگی بروی کفپوش ها و فرشهای پلاستیکی مرگ خود را نزدیکتر نکنید
لباسهای نخی و پشمی، فرشهای قدیمی و نشستن روی فرش پشمی،بیماری ها را بشدت پایین می آورد



:: برچسب‌ها: محاسبه , بدن ,
:: بازدید از این مطلب : 777
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ولی غلامی



افسردگی پیامی دارد و می گوید:
سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم.

اضطراب پیامی دارد و می گوید:
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.

استرس پیامی دارد و می گوید:
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.

کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم.

زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است.

در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند!

 به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنید.



:: بازدید از این مطلب : 652
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ولی غلامی

انداختن پا روی پا به صورت ضربدری زیان‌آور است! یک کارشناس آناتومی بالینی، علتش را به ما می‌گوید

آیا شما پاها را به صورت متقاطع راست یا چپ می‌اندازید؟
حدود ۶۲ درصد از مردم پای راست را بر روی چپ می‌اندازند، ۲۶ درصد هم پای چپ را روی راست می‌اندازند و ۱۲ درصد هیچ ترجیحی ندارند.

معمولاً دو راه برای انداختن پا روی پا روی صندلی وجود دارد، یکی اینکه زانوها به هم نزدیک شوند و تقریبا روی هم باشند و دیگری اینکه پاها کمی بازتر باشد و مچ پا روی پای دیگر قرار بگیرد.
 اما هر چقدر هم که نشستن با پاهای روی هم راحت باشد، آیا واقعا برای سلامتی و وضعیت بدن شما مضر است؟

نشستن به صورت ضربدری می‌تواند ناهماهنگی لگن را افزایش دهد، به طوری که یکی از آنها بالاتر از دیگری قرار دارد.

به علاوه این کار سرعت حرکت خون در رگ های خونی اندام تحتانی را تغییر می ‌هد که می تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.

بیشتر تحقیقات نشان می دهد که حالت ضربدری روی زانو بدتر از مچ پا است.
در واقع، نشستن به این صورت می‌تواند باعث افزایش فشار خون شما به دلیل تجمع خون در رگ‌ها شود و قلب مجبور است کار بیشتری کند.

همچنین خطر آسیب به رگ های خونی افزایش می‌یابد، به همین دلیل است که وقتی فشار خون خود را اندازه گیری می کنید، باید پاهای خود را صاف روی زمین بگذارید.

هر چه بیشتر و بیشتر به صورت ضربدری بنشینید، احتمال تغییرات طولانی مدت در طول عضلات و آرایش استخوان لگن بیشتر می‌شود.

  به دلیل نحوه اتصال استخوان‌های اسکلت به هم، ضربدری قرار دادن پاها نیز می‌تواند باعث ناهماهنگی ستون فقرات و شانه‌ها شود.

موقعیت سر به طور بالقوه می‌تواند به دلیل تغییر در استخوان‌های گردن از هم‌ترازی خارج شود، زیرا ستون فقرات جبران می‌کند تا مرکز ثقل شما را بالای لگن نگه دارد.

گردن می‌تواند به دلیل ضعیف‌تر بودن یک طرف بدن از طرف دیگر تحت تأثیر قرار گیرد.
 همین عدم تعادل در عضلات لگن و کمر در نتیجه وضعیت نامناسب و استرس‌ها و فشارهای ناشی از نشستن به صورت ضربدری ایجاد می‌شود.

همچنین ممکن است به دلیل کشش طولانی مدت عضلات گلوتئال (باسن) در یک طرف، لگن نامتعادل شود و یک سمت ضعیف‌تر شود.

نشستن طولانی‌مدت با پاهای روی هم، احتمال اسکولیوز ( هم ترازی غیر طبیعی ستون فقرات ) و سایر ناهنجاری‌ها را افزایش می دهد.

 همچنین می‌تواند باعث سندرم درد تروکانتریک بیشتر شود که یک بیماری شایع و دردناک که قسمت خارجی لگن و ران است.

تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که نشستن با پاهای روی هم می‌تواند عصب پرونئال ( عصب فیبولار)، در زیر پاها را در معرض فشار و آسیب قرار دهد.

این حالت معمولاً به صورت ضعف در هنگام تلاش برای بلند کردن انگشت کوچک پا و همچنین افتادگی پا تظاهر پیدا کند.
اگرچه در بیشتر موارد، این کوتاه مدت است و در عرض چند دقیقه به حالت عادی باز می گردد.

همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد روی هم گذاشتن پاها می تواند بر تولید اسپرم تأثیر بگذارد.
 چرا که دمای بیضه ها باید بین ۲ تا ۶ درجه سانتی گراد کمتر از دمای بدن باشد. ولی نشستن با انداختن پا روی پا، دمای بیضه ها را ۲ تا ۳.۵ درجه سانتی گراد افزایش دهد و تعداد و کیفیت اسپرم را کاهش دهد.

 نشستن با پاهای روی هم می‌تواند برای برخی افراد مفید باشد. به عنوان مثال، یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۶ نشان داد که برای افرادی که یک پایشان بلندتر از پای دیگر است ، نشستن به صورت ضربدری می تواند به تنظیم ارتفاع دو طرف لگن کمک کند و هم ترازی را بهبود بخشد.

به نظر می‌رسد نشستن با پاهای روی هم، فعالیت برخی از ماهیچه‌ها، به‌ویژه ماهیچه‌های مورب را کاهش می‌دهد. که ممکن است به شل شدن عضلات مرکزی شما و جلوگیری از فشار بیش از حد کمک کند.

نشستن به صورت ضربدری باعث بهبود ثبات مفاصل ساکروایلیاک (مسئول انتقال وزن بین ستون فقرات و پاها) شود.

در ژست معروف یوگا یا مدیتیشن (وضعیت نیلوفر آبی) هم باید بیشتر بررسی شود. چرا که ممکن است منجر به برخی از مشکلاتی شود که پای ضربدری ایجاد می‌کند.
 البته شکی نیست که یوگا مزایای زیادی دارد، حتی برای کسانی که قبلاً مشکلات زانو دارند.

پس نتیجه می‌گیریم که تا جایی که می‌توانید باید از روی هم انداختن پاها خودداری کنید.
سبک زندگی بی تحرک و چاقی هم ممکن است منجر به ترغیب اشخاص برای گرفتن چنین موضوعی شود.

و توصیه اصلی این است که برای مدت طولانی در همان حالت ثابت ننشینید و به طور منظم فعال باشید.

نوشته آدام تیلور ، پروفسور و مدیر مرکز آموزش آناتومی بالینی، دانشگاه لنکستر



:: برچسب‌ها: پا , سلامت , سلامتی , ضرر , استخوان , اسکلت ,
:: بازدید از این مطلب : 624
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ولی غلامی

خوب بالا تو تصویر بهتون گفتم که هر خونه نشونه ی چیه. حالا به چارتتون نگاه کنید ببینید مثلا کدوم سیاره و ماه و خورشید رو در کدوم نشان(ماه) دارید

_خورشید (هویت شما)
نشان خورشید نشان دهنده ی درون شما
 ذات شماو بخش غیر قابل تغییر شماست

_ ماه نشان احساس و ناخوداگاه شماست
یک مسیر که گذشته را به شما انتقال میدهد
ماهیت احساسی شما و واکنش های غریزی شما نسبت به مسائل

_مرکوری سیاره هوش و ارتباطات
 حوزه های ذهنی و عقلی
 ادراک و حافظه،صحبت کردن و نوشتن را مدیریت می کند

_ونوس سیاره عشق، لذت، زیبایی و پول
ونوس نشان دهنده توانایی بیان احساس
 و لذت بردن از زیبایی
 ظرفیت جذب و قدردانی شما از جهان

_مارس خدای جنگ و سیاره ی انرژی
‌دقیقا مخالف ونوس
 در حالیکه ونوس زن است، مارس مرد است.مارس نشان درگیری، تجاوز و جنگ مستقیم است. مارس سیاره انرژی فیزیکی است. مسائل جنسی و غریزه ها تحت حکومت مارس است
(مثلا چون مارس در چارت ایران در 6 ماه گذشته خیلی فعال بود اون اتفاقات در ایران افتاد. البته هنوز مارس فعاله ...حالا بگذریم)


_ ژوپیتر سیاره ی خوش یمن
نشان موفقیت و خوش بینی
شادی ،نماد گستردگی و فراوانی

_سترن نشان اصول، محدودیت ها
 مرزها، امنیت، ساختارها، واقعیتها و جدیت
 سترن نشان قوانین، مرزها و محدودیت های تعیین شده توسط جامعه یا کارما است.

_اورانوس مانند یک رعد و برق نماد جرقه های ناگهانی، ظهور خلاقیت ،تکنولوژی
 انرژی اورانوس معمولا به عنوان انقلاب، تغییر،
شوک و اختلال شناخته میشود

_ نپتون،سیاره پذیرش، تخیل، سردرگمی
  و توهم ، مسمومیت ، انفجارهای گاز است. نپتون می تواند دیدگاه های عرفانی یا تجربه هرج و مرج را نشان دهد
 ( مثلا اون تایمی که نپتون در چارت ایران فعال بود ، اون مسمومیت ها اتفاق افتاد)

_پلوتو نشان جنسیت است و خواسته های وسواسی تحول، قدرت و ثروت بزرگ
هرچیزی در مورد سرمایه گذاری، بانکی، وام، بدهی، وام های مسکن
پلوتو از تغییرات شدید
برخوردار است که باعث تحولات واقعی می شود. پلوتو سیاره ایست که شخم می زند و از نو بنا می کند( پلوتو مثلا الان در صفر درجه آکوریوسه. آکواریوس نشان مردمه. یعنی قدرت تا 20 سال اینده در جهان می افته دست مردم مخصوصا از 2024 نیمه دوم به بعد
 برای همین در فرانسه و امریکا و خیلی جاها مردم می ریزن بیرون چون حمایت آسمان رو دارن....)


حالا هرکدوم از این سیارات تو هر خونه ای از چارت شما باشه نشون میده که شما با چه داستانهایی قراره روبرو بشید


یه چیز ام بگم به فروردینی ها و مهر ماهیا ، شما تحولات زیادی رو از امسال به بعد قراره تجربه کنید. کلا تمام ماه ها سعی کنید این 3 ماه پیش رو اگر انسداد ی در زندگیتون دارید پاکسازی کنید
دیگه تا همینجا داشته باشید فعلا



:: برچسب‌ها: جذب , قدردانی , جهان , هستی , یمن ,
:: بازدید از این مطلب : 639
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ولی غلامی

از دوران بابليان كه طالع بينى و ستاره شناسی را به يادگار گذاشتند، سنّت اين بود كه هر روز هفته به نام يكى از سيّارات هفت گانه ناميده شود
 چرا كه اين سيّارات خدايانى پنداشته مى شدند كه روزها و وقايع روزها را رقم مى زدند.

اين شيوه در اروپا گاه با اساطير يونانى و رومى و گاه با اساطير نورس و ژرمن تلفيق گشت و اسامى روزهاى هفته ى كنونى را پديد آورد.

یکشنبه
 Sunday
روز خورشيد

دوشنبه
 Monday
روز ماه

سه شنبه
 Tuesday
روز "تيو" خداى جنگ در اساطير نورس و ژرمن، معادل "مارس" در اساطير رومى.

چهارشنبه
 Wednesday
روز "ودن" يا "اودين" خداى خدايان در اساطير نورس و ژرمن.

پنجشنبه
 Thursday
روز "ثور" ايزد آذرخش در اساطير نورس و ژرمن، معادل "ژوپيتر" در اساطير رومى.

جمعه
 Friday
روز "فريگه" ايزدبانوى سياره ى ناهيد در اساطير آنگلوساكسون، معادل "ونوس" در اساطير رومى.

شنبه
 Saturday
روز "سترن" ايزد زمان و پدر ژوپيتر در اساطير رومى. تنها نام اين روز هفته بر اساس اساطير رومى است.



:: برچسب‌ها: اسامی , رومی , اساطیر , شنبه , یکشنبه , دوشنبه ,
:: بازدید از این مطلب : 657
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ولی غلامی

همه‌ی ما بارها شنیده‌ایم که در دوره‌ی ساسانی ایرانیان ده‌ها جشن داشتند، اما پس از گرویدن نسل‌های بعدی به اسلام به جز چند جشن مهم چون نوروز و مهرگان چیزی بر جای نماند و غالباً جای خودشان را به اعیاد اسلامی دادند. حتی مهرگان، که اهمیت آن باعث شده اعراب تا همین امروز هم هر جشنی را مهرجان بنامند، نیز فراموش شد.

در حال حاضر چهار جشن با ریشه‌ی غیراسلامی در ایران گرامی داشته می‌شود:
نوروز، سیزده به در، شب چله یا یلدا، و چهارشنبه سوری.

اما در چند سال اخیر به طرز عجیبی، شاهد رویکردی تعمدی در صدا و سیما و دیگر رسانه‌های رسمی هستیم که به شکل نامحسوس اقدام به حذف نام‌های اصیل و تاریخی این جشن‌ها کرده و از اسامی برساخته و جعلی‌ای استفاده می‌کنند که هیچ پیشینه‌ی تاریخی ندارند.

از جمله چهارشنبه سوری می‌شود آخرین چهارشنبه‌ی سال!
سیزده به در می‌شود روز طبیعت!
یلدا یا شب چله می‌شود بلندترین شب سال!
و نوروز هم می‌شود عید! یا روز سال نو!

نام‌هایی که نشانگر هیچ چیز نیستند به جز جایگاه تقویمی این جشن‌ها. باید توجه داشت که نام‌های اصیل جشن‌های ایرانی مانند اسم یک کوچه یا بلوار نیست که بتوان تابلوی آن را کند و جایگزین کرد_ گرچه عوض کردن اسم خیابان‌ها هم کم به تاریخ ما آسیب نزده_ بلکه نام این جشن‌ها دارای بار ارزشی و تاریخی ست‌.

شب چله حاکی از شروع چله‌ی بزرگ است‌. سردترین چهل روز سال که مردم ایران هزاران حکایت و رسم درباره‌ی آن داشته و دارند که بسیاری درباره‌ی تسلیم نشدن به سرما در این چهل روز است. در صورتی که بلندترین شب سال، تنها نشانگر انقلاب زمستانی ست.

چهارشنبه سوری ، چه بازمانده‌ای از گاهنبار همسپتمدم باشد، چه آیینی برای پاکسازی معنوی و اعلان آمدن نوروز، از نخستین قرون اسلامی از آن در منابع یاد شده و تاکید گردیده که سنتی کهن است. {نرشخی، تاریخ بخارا، ۱۳۶۳، توس، ۳۲} و اساسا واژه‌ی سور، چه آن را جشن معنی کنیم، چه سرخی، خودش اصل و اساس این جشن را فریاد می‌زند. در حالی که آخرین چهارشنبه‌ی سال تنها واژه‌ای توخالی ست.

نوروز در همان لغت نشانگر آغازی جدید و روزی نو است، معادل پهلوی و اوستایی‌اش هم موجود می‌باشد. خود این اسم قدمتی چندهزارساله دارد و نامی یگانه است که در تمام جهان با همین شکل شناخته می‌شود. اما وقتی به نوروز می‌گوییم عید! آن را کنار عید فطر، یا عید غدیر، یا عید قربان و دیگر اعیاد اسلامی قرار می‌دهیم و یگانگی‌اش را سلب می‌کنیم.

سیزده به در هم ترکیبی از خرافات مربوط به نحسی سیزده، باز شدن بخت دختران، گذراندن روز در دشت و دمن و... است که از زمان هخامنشیان تا همین دوره قاجار و پهلوی درباره‌اش مطلب داریم و اصلا معنی‌اش در خود واژه مشخص است: سیزده به در. روز طبیعت، تمام این رسوم و تاریخ را نادیده می‌گیرد فقط محدود می‌شود به طبیعت!

پر واضح است که هدف از تغییر نام و ماهیت این جشن‌ها، حذف رنگ و بوی ایرانی و سابقه‌ی تاریخی آنهاست. جوری که شاید اگر تنها اسناد رسمی بر جای بمانند، یک هزاره‌ی دیگر میان تاریخ دانان بحث شود که آیا جشن‌های ایرانیان سده‌ی چهاردهم و پانزدهم همان جشن‌های باستانی ایرانی بوده یا ریشه‌ی دیگری داشته است؟!

 با به کار بردن نام‌های برساخته و جعلی به حذف و تغییر ماهیت تدریجی سنن ایرانی کمک نکنیم.

 فاطمه کاملی، دانشجوی کارشناسی ارشد تاریخ ایران باستان، دانشگاه تهران



:: برچسب‌ها: جشن , جشن ایرانی , ایرانی ,
:: بازدید از این مطلب : 692
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ولی غلامی

۱. پیاده‌روی عملکرد مغز را بهتر می‌کند

۲. پیاده‌روی باعث سلامت قلب ماست

۳. پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کند

۴. پیاده‌روی به ما برای رفع مشکلات کمک می‌کند

۵. پیاده‌روی از افسردگی جلوگیری می‌کند

۶. پیاده‌روی به ما کمک می‌کند پذیرنده‌تر و برون‌گرا‌تر و کمتر عصبی باشیم

۷. پیاده‌روی برای سوخت‌و‌ساز بدن بهتر از بدن‌سازی است

۸. پیاده‌روی حالت بدن ما را بهتر می‌کند

 

شش توصیه برای آنکه در طول روز بیشتر راه برویم:

 

۱. موبایل یا کامپیوتر خود را برای هر ۲۵ دقیقه طوری تنظیم کنید که شما را خبر کند و از جای خود بلند شوید و ۵ دقیقه راه بروید.

 

۲. انواع مختلفی از میز‌های متحرک یا مناسب برای ایستاده کار کردن بخرید

 

۳. پیشنهاد کنید که در جلسه بایستید. شاید حتی بتوانید راه بروید و با هم حرف بزنید.

 

۴. وقتی با تلفن حرف می‌زنید، بایستید

 

۵. هر روز ۵۰۰۰ قدم بیشتر از مقدار معمول راه بروید.

 

۶. به جای آسانسور از پله استفاده کنید.



:: بازدید از این مطلب : 642
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ولی غلامی

هر سال از ۱۲ ماه یا همان نشان یا ارگ تشکیل شده است و حاکم هر نشان سیاره خاصی می باشد . در خصوص برخی نشان ها ما دو سیاره را به عنوان سیاره حاکم می شناسیم و معمولا متولدین هر نشان یا همان ماه خصوصیاتی برگرفته از سیاره حاکم بر ماه تولد خود را دارند .

نشان قوچ یا همان فروردین ماه
سیاره حاکم بر قوچ : مارس
عنصر: آتش
ماهیت انرژی: مردانه
و جزو نشان های کاردینال می باشد .


نشان تارس یا همان اردیبهشت ماه 
سیاره حاکم بر نشان تارس : ونوس
عنصر : خاک
ماهیت انرژی : زنانه
و جزو نشان های ثابت است .



نشان دوقلو یا همان  خرداد ماه 
سیاره حاکم بر نشان دوقلو  : مرکوری
عنصر : هوا
ماهیت انرژی : مردانه
و جزو نشان های متغیر است.

نشان خرچنگ  یا همان تیر ماه 
سیاره حاکم بر نشان خرچنگ : ماه
عنصر : آب
ماهیت انرژی : زنانه
و جزو نشان های کاردینال است.


نشان لئو یا همان مرداد ماه 
سیاره حاکم بر نشان لئو : خورشید
عنصر : آتش
ماهیت انرژی : مردانه
و جزو نشان های ثابت  است.



نشان خوشه یا همان شهریور ماه 
سیاره حاکم بر نشان خوشه  : مرکوری
عنصر : خاک
ماهیت انرژی : زنانه
و جزو نشان های متغیر است.


نشان لیبرا یا همان مهر ماه 
سیاره حاکم بر نشان لیبرا : ونوس
عنصر : هوا
ماهیت انرژی : مردانه
و جزو نشان های کاردینال است.



نشان عقرب یا همان آبان ماه 
سیارات حاکم بر نشان عقرب  : مارس و پلوتو
عنصر :  آب
ماهیت انرژی : زنانه
و جزو نشان های ثابت است.


نشان کماندار یا همان آذر ماه 
سیاره حاکم بر نشان کماندار : ژوپیتر
عنصر : آتش
ماهیت انرژی : زنانه
و جزو نشان های متغیر است.


نشان کپریکورن یا همان دی ماه 
سیاره حاکم بر نشان کپریکورن  :  سترن
عنصر : خاک
ماهیت انرژی : زنانه
و جزو نشان های کاردینال است.


نشان آکواریوس یا همان بهمن ماه 
سیاره حاکم بر نشان آکواریوس : اورانوس ( حاکم جدید) ( سترن حاکم قدیم )
عنصر : هوا
ماهیت انرژی : مردانه
و جزو نشان های ثابت است.


نشان ماهی یا همان اسفند  ماه 
سیاره حاکم بر نشان ماهی : نپتون
عنصر : آب
ماهیت انرژی : زنانه
و جزو نشان های متغیر است.



:: برچسب‌ها: سیاره , ماهیت , انرژی , نشان , ماه , عنصر , سیاره ,
:: بازدید از این مطلب : 659
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ولی غلامی

هر کشوری در چیزی در دنیا بهترین یا بدترین وضعیت را دارد و از آن منظر در جایگاه نخست دنیا قرار می‌گیرد.

۱.  جمهوری آفریقای مرکزی به عنوان غمگین‌ترین کشور جهان است.

 

۲.کویت دارای باارزش‌ترین پول جهان است: هر دینار معادل معادل ۳.۳۰ دلار آمریکا است.

 

۳. الجزایر بزرگترین کشور جهان است که ۱۰۰ درصد مساحت آن را خشکی تشکیل داده 

 

۴. آندورا بالاترین سطح امید به زندگی را در جهان دارد و امید به زندگی در این کشور 82 سال است.

 

۵. آنگولا دارای بالاترین میزان مرگ و میر نوزادان در جهان با ۹۶ مرگ در هر ۱۰۰۰ تولد است.

 

۶. آرژانتین بیشترین میزان مصرف سرانه گوشت گاو را دارد و هر فرد در این کشور به طور متوسط ۶۵.۲ کیلوگرم گوشت گاو در سال مصرف می‌کند.

 

 

۷. استرالیا بیشترین تعداد ثبت شده حملات کشنده کوسه را دارد و ۲۵۹ حادثه مرگبار را از سال ۱۹۰۰ تاکنون اعلام کرده است.

 

 

۸. باهاما کمترین نرخ مالیات مشاغل را در جهان (صفر درصد) دارد؛ در حالیکه کامرون بالاترین نرخ مالیات مشاغل در جهان با ۳۸.۵ درصد را داراست. همچنین بحرین کمترین میزان مالیات فردی را در جهان (صفر درصد) دارد. در همین حال بلژیک بالاترین نرخ مالیات فردی را در جهان دارد: تا ۶۴ ٪ از درآمد هر فرد در بلژیک صرف مالیات می‌شود.

 

۹. بنگلادش دارای بیشترین رودخانه‌ها در جهان است. بیش از ۷۰۰ رودخانه در داخل این کشور وجود دارد.

 

۱۰. بلاروس بیشترین میزان سرانه مصرف الکل را در جهان دارد. هر فرد در این کشور ۱۷.۵ لیتر در سال الکل مصرف می‌کند.

 

۱۱. بوتان بیشترین درصد از جمعیت خود را در بخش کشاورزی دارد. بیش از ۸۰ ٪ از جمعیت این کشورکشاورزند.

 

۱۲. بوتسوانا بزرگترین تولید کننده الماس در جهان است.

 

۱۳. برزیل با ۵ قهرمانی، رکورددار بیشترین قهرمانی در جام جهانی است.

 

۱۴. کانادا تحصیل کرده‌ترین کشور در جهان است و ۵۴ ٪ از مردم این کشور  تحصیلات عالیه را دارند.

 

 

۱۵.افغانستان بیشترین تریاک در جهان را تولید می‌کند. ۹۰ ٪ هروئین جهان که حاوی تریاک است در این کشور تولید می‌شود. همچنین کلمبیا بزرگترین تولید کننده کوکائین در جهان است 

 

۱۶. شیلی رکورد قدرتمندترین زلزله ثبت شده در تاریخ را دارد: در سال ۱۹۶۰ میلادی، زلزله‌ای به بزرگی ۹.۵ ریشتر در این کشور رخ داد.

 

۱۷. چین بیشترین میزان انتشار co۲ در جهان را دارد، اما همچنین بزرگترین تولید کننده انرژی‌های تجدید پذیر در جهان است.

 

۱۸. ۷۵ درصد از جمعیت جمهوری دموکراتیک کنگو از سوتغذیه (کمبود عناصر غذایی) رنج می‌برند

 

 

۱۹. ساحل عاج بزرگترین تولیدکننده کاکائو در جهان است . یک سوم از کاکائوی جهان در این کشور تولید می‌شود.

 

۲۰. کوبا با ۲۵ مدال طلا، بیشترین قهرمانی‌ها را در جام جهانی بیس بال دارد.

 

۲۱. مصر با بیش از ۲۳ میلیون معدن فعال، رتبه نخست را در تعداد معدن‌ها در جهان دارد.

 

۲۲. استونی بالاترین نسبت تعداد زنان را در برابر هر مرد در دنیا با ۸۴/۰ مرد برای هر ۱ زن دارد.

 

 

۲۳. فنلاندی‌ها با مصرف ۲.۶۴ فنجان قهوه در هر روز، قهوه خورترین مردمان جهان هستند.

 

۲۴. فرانسه توریستی ترین کشور روی کره زمین است.

 

 

۲۵. یونان بیشترین میزان مصرف روغن زیتون در جهان را با ۲۶.۱ کیلوگرم برای هر نفر در سال دارد.

 

۲۶. هائیتی با تنها ۵۰ سرباز، کوچکترین ارتش جهان را دارد.

 

۲۷. هندوراس بالاترین میزان قتل در جهان را با ۸۴.۶ قتل به ازای ۱۰۰۰۰۰ نفر دارد.

 

۲۸. ایسلند دارای بیشترین درصد کاربران اینترنت نسبت به جمعیت است: ۹۲ ٪ از جمعیت این کشور به اینترنت متصل هستند.

 

۲۹. هند اولین تولید کننده فیلم در جهان است. فقط در سال ۲۰۱۱ حدود ۱۲۵۵ فیلم در این کشور تولید شده

 

 

۳۰. اندونزی کوتاه قدترین مردمان جهان را دارد. میانگین قد مردان در این کشور ۱.۵۷ متر و زنان ۱.۴۷ متر است.

 

۳۱. ایتالیا دارای بیشترین تعداد میراث جهانی یونسکو با ۵۱ عدد است.

 

۳۲. اردن کشوری با پایین‌ترین سطح ارتفاع از دریا است

 

۳۳.  آلبانی دارای بیشترین تعداد پناهگاه نظامی نسبت به جمعیت در جهان است. برای هر ۱۸ نفر در این کشور ۱ پناهگاه وجود دارد.

 

۳۴. لتونیایی‌ها با سوادترین مردم جهان هستند. ۹۹.۹ درصد از جمعیت کشور لتونی با سواد هستند.

 

۳۵. لبنان بیشترین تعداد سرانه پناهنده را در جهان دارد. از هر ۵ نفر در این کشور، یک نفر پناهنده است



:: برچسب‌ها: کشور , دنیا , بهترین کشورها , هند , ایتالیا , اندونزی , لبنان ,
:: بازدید از این مطلب : 700
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1402 | نظرات ()