میوه خشک، چیپس میوه یا اسلایس میوه جایگزین بسیار خوبی ، برای چیپس های صنعتی بعلت داشتن ارزش غذایی بالا محسوب میشود. میوه خشک طی سالیان اخیر طرفداران و خریداران زیادی در کشور پیدا کرده است به خصوص افرادی که به سلامتی بیشتر اهمیت میدهند میوه خشک را دست کم نمی گیرند و آن را حتماً در برنامه غذایی خود جای می دهند چرا که انواع ویتامین های مورد نیاز بدن در آن موجود می باشد.در این مقاله مهمترین خواص هفت میوه خشک را بررسی خواهیم کرد.
1. خواص چیپس میوه خشک خرمالو
- دارای مواد مغذی فراوان است و به تولید انرژی و رفع خستگی در نوزادان و کودکان کمک می کند. بطور کلی، میوه های خشک ازجمله خرما خشک جایگزین بسیار مناسبی برای انواع چیپس های سرخ کرده و روغنی و پرنمک است.
- دارای فیبر بالا و قند اندک است. با دارا بودن پکتین در مقادیر کم و متعادل سبب افزایش قند خون در افراد دیابتی نمی شود. بنابراین برای جلوگیری و افزایش انرژی در افراد دیابتی مناسب بوده و سبب پیشگیری از دیابت نوع ۲ می شود.
- عملکردهای آنزیمی در ارگانیسم بدن را بهبود می بخشد. حاوی محتوای ب کمپلکس ازجمله اسید فولیک، پیریدوکسین یا ویتامین ب۶، تامین و غیره است.
- میوه خشک خرمالو ویتامین A فراوانی دارد. این ویتامین سبب تقویت بینایی، ایمنی مناسب، تجدید سلول و رد در بدن افراد می شود. همچنین وجود این ویتامین در استحکام استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان نقش مهمی داشته و به سوخت و ساز بدن کمک می کند.
- با فشار خون مبارزه کرده و سبب بهبود وضعیت قلب می شود.
2.خواص چیپس میوه خشک هلو
- این میوه خشک دارای املاحی چون منیزیم و برومیوم است.
- دارای ویتامین هایی همچون گروه B ،ویتامین C، K، E،A، کلسیم، فسفر، آهن، روی، مس، منگنز، فولات است.
- به خاطر میزان بالای ویتامین C در برگه خشک هلو، برای رشد اعضای جنین بسیار مفید می باشد.
- وجود ماده ای به نام فولات در این میوه از نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری می کند.
- مقدار زیاد پتاسیم در هلو خشک از گرفتگی عضلانی در زنان باردار جلوگیری کرده و سبب رفع خستگی می شود.
- پکتین موجود در انبه خشک شده، کلسترول بد خون را کاهش می دهد.
- روی موجود در میوه انبه، نقش موثری در باروری زنان و مردان دارد.
- روی و ویتامین C موجود در انبه خشک شده، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
- انبه سرشار از ویتامین B۶ و پتاسیم است که برای پیشگیری از سنگ کلیه مفید است.
- اسید گلوتامین موجود در انبه خشک سبب بهبود تقویت حافظه می شود.
اسلایس گلابی تهیه شده از بهترین نوع میوه
- میوه گلابی فیبر بالایی دارد برای همین با اینکه شیرین است، قند آن با روند کندی جذب بدن می شود در نتیجه برای کسایی که دیابت دارند مشکلی ایجاد نمی کند.
- گلابی همچنین برای رفع حساسیت به انسولین در دیابتی ها مفید است.
- فیبر های موجود در گلابی از سرطان های ناحیه ی کولون در روده بزرگ پیشگیری می کند.
- گلابی همچنین برای رفع حساسیت به انسولین در دیابتی ها مفید است.
- میوه گلابی سرشار از اسید فولیک است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در سلامت جنین انسان دارد. کمبود آن در زمان بارداری زنان عواقب جبران ناپذیری ایجاد می کند.
- منگنز موجود در موز برای پوست شما مفید است:
- یک موز متوسط تقریباً ۱۳٪ از نیاز روزانه منگنز شما را تأمین می کند.
منگنز به بدن شما کمک می کند تا کلاژن را بسازد و از پوست و سلول های دیگر در برابر آسیب های رادیکال آزاد محافظت می کند.
- موز خشک شده به شما انرژی می دهد:
- موز ها حاوی سه قند طبیعی ساکارز، فرکتوز و گلوکز هستند که انرژی شما را تامین می کند ،به همین دلیل موز به خصوص برای ورزشکاران و کودکان میان وعده ای ایده آل است.
- پتاسیم موجود در موز برای سلامتی قلب و فشار خون شما مفید است.
- آهن موجود در این میوه خشک در رفع کم خونی بسیار موثر است.
- عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از پیشروی بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.
- اسید های چرب موجود در نارگیل خشک، به هضم غذا کمک می کند.
- میان وعده ای پر انرژی و سالم است که جایگزین مناسبی برای تنقلات مضر است.
- با مصرف روزانه نارگیل خشک شده، از آرتروز و پوکی استخوان جلوگیری می کند.
- آهن موجود در این میوه خشک در رفع کم خونی بسیار موثر است.
- عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از پیشروی بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.
- اسید های چرب موجود در نارگیل خشک، به هضم غذا کمک می کند.
- میان وعده ای پر انرژی و سالم است که جایگزین مناسبی برای تنقلات مضر است.
- با مصرف روزانه نارگیل خشک شده، از آرتروز و پوکی استخوان جلوگیری می کند.
اگر به دنبال آن هستید خرید تضمینی میوه خشک و چیپس میوه داشته باشید و از دست تولید کننده بدون هیچ واسطه ای محصول را خریداری کنید پیشنهاد ما به شما سایت موژان میباشد.
صنایع غذایی موژان، با نام تجاری موژان با ایجاد مجهزترین کارخانه ی تولید و بسته بندی میوههای خشک در ایران در سال ۱۳۸۷ به صورت رسمی فعالیت حرفه ایی خود را آغاز نمود و مفتخر است صادر کننده خشکبار و چیپس میوه به بیش از ۱۰ کشور جهان می باشد. صادرات به کشورهای آمریکا، کانادا، امارات، ترکیه، روسیه، گرجستان، ارمنستان، چین، عراق، ژاپن …
در شرکت موژان چه میوه هایی تولید میشود:
شرکت موژان انواع میوه خشک با بهترین کیفیت را بدون هیچ واسطه ای به دست مشتری میرساند.
از دیگر مزایای خرید از شرکت موژان این است که شما می توانید هنگام تحویل میوه خشک پرداخت انجام دهید، و در صورت نداشتن رضایت از محصولات میتوانید به راحتی جنس خود را مرجوع کنید، که به طور حتم بعد از یک بار مصرف محصولات موژان مشتری دائم و همیشگی ما خواهید شد.
درضمن شرکت موژان دارای نشان سیب سلامت بهداشت و درمان است که با آسودگی خاطر میتوانید محصولات موژان را خریداری کنید.
همچنین شرکت موژان پخش عمده میوه خشک به سراسر ایران با بهترین قیمت و کیفیت در دستور کار خود دارد.
افتخار موژان رضایت مشتری است.
:: برچسبها:
خواص و فواید چیپس میوه ,
:: بازدید از این مطلب : 4010
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3